Espetadas de tofu
Gosto muito de espetadas de tofu, tempero uma hora antes de grelhar para ganharem sabor.
Estas servi com bulgur e um molho com tahine.
Ingredientes:
- 200 g de tofu
- molho de soja
- sumo de limão
- paprika fumada
- flocos de pimenta caiena
- sal
- mistura de ervas aromáticas
- cebola roxa
- pimento verde, vermelho
Retira-se o tofu da embalagem ,espreme-se para retirar alguma água depois embrulha-se num pano de cozinha e coloca-se um peso por cima para que perca a restante água.
Corta -se o tofu em cubos e deita-se numa taça , rega-se com molho de soja, sumo de limão , paprika fumada , flocos de caiena ,as ervas aromáticas e sal .
Deixa-se tomar gosto cerca de uma hora.
Corta-se pimentos em cubos e a cebola em pequenos pedaços.
Passam-se dois espetos de madeira por água e depois vão -se montando as espetadas com o tofu , pimentos e cebola .
Depois de prontos grelham-se num grelhador bem quente.
Servi com bulgur cozido e um molho tahine.
One Comment
Anjo-de-Mel
São, mais uma receita com belíssimo aspecto e mais uma a apontar p fazer 🙂 Bjinhos e bom fds!