Bolas energéticas de noz
Gosto de fazer bolinhas para levar para o trabalho , estas são super simples de fazer , basta colocar tudo num processador triturar e depois moldar em pequenas bolas.
Usei tâmaras e ainda adicionei um pouco de xarope de agave mas as bolinhas não ficaram demasiado doces.
- 80 g de miolo de noz
- 20 g de sementes de sésamo pretas
- 100 g de tâmaras
- 80 g de espelta puff
- canela
- sumo de meia laranja
Colocam-se todos os ingredientes num processador e tritura-se .
Depois moldam-se pequenas bolas que se passam por coco ralado .
Guardam-se no frio .
2 Comments
Anjo-de-Mel
Já apontei para fazer. Deu-te para quantas unidades +-? Bjinhos e obrigada 🙂
s.a.o.t@hotmail.com
Acho que foram cerca de 10 bolinhas.
Bom fim de semana.