Frango vegan com legumes asiáticos

Quando vou ás compras aproveito para ver se encontro novidades para mim.

Ontem encontrei estes Chicken Winner , já costumo comprar os hambúrgueres desta marca e gosto muito.

Resolvi saltear e depois juntar uns legumes , á muito simples de preparar e fica muito bom.

É feito com soja , 100 g contém, 21 gramas de proteína e também tem vitamina b 12.

Ingredientes :

Numa frigideira deitar azeite a malagueta picada e os dentes de alho , saltear uns minutos e depoia adicionar o chicken winner descongelado.

Deixar cozinhar uns três minutos e depois virar para cozinhar de ambos os lados , deita sumo de limão e o molho de soja e a paprika fumada.

Mistura -se e deixa-se cozinhar uns 5 minutos.

Deitam-se os legumes e envolvem-se , deixa-se cozinhar cerca de 10 minutos mexendo de vez em quando e esta pronto a servir.

Servi com arroz basmati.